Jelena Karleuša: 3 litri vode na dan, -10 kg!
Poglejte, kako je shujšala srbska diva! Njen recept je očitno kar učinkovit!
Pevka Jelena Karleuša, znana po svojih dveh albumih "Alfa" in "Omega", je v zadnjem času pritegnila pozornost s svojo preoblikovano postavo. Po dolgem obdobju, v katerem ni bila aktivna v glasbeni industriji, se je vrnila z novimi pesmimi, koreografijami in videospoti, hkrati pa je pokazala tudi svojo preoblikovano postavo.
Kako ji je uspelo?
Jelena je s pomočjo prilagojene prehrane uspela izgubiti 10 kilogramov. Vsak dan spije tri litre vode. Za zajtrk je na meniju nemasten sir, polnozrnati kruh in solata ali ovseni kosmiči, mešanica sadja in čia semen. Za malico poje dve jabolki ali 300 gramov češenj. Njeno kosilo vključuje stročnice z zelenjavo in solato, pečen fižol ali gobe z zelenjavo. Za večerjo izbira med solato z bučkami, kislim mlekom in solato ali juho iz zelenjave.
Jelena Karleuša je s prilagoditvijo svoje prehrane in življenjskega sloga dosegla izjemne rezultate ... Ne gre pa pozabiti, da je diva tudi vegetarijanka in velika zagovornica pravic živali.
